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彼前 3：12 - 因为主的眼看顾义人，主的耳听他们的祈祷；。。。

诗篇 66：12 -“我们经过水火，你却使我们到丰富之地。”

诗 42:5 - 我的心哪！你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。

诗篇 139:9-10
我若展开清晨的翅膀，飞到海极居住，就是在那里，你的手必引导我；你的右手也必扶持我。

也许你觉得自己是孤单一个人的行走人生的路程，面对问题，常常是寂寞无助的；但无论如何，记得你不是自己一个人，你有耶稣与你同行，祂大能的双手托着你，所以，你的每一天都是可以饱饱得享祂的慈爱！

诗 68:19 天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的。

约一 4：4 - 小子们哪，你们是属神的，并且胜了他们；因为那在你们里面的，比那在世界上的更大。

林前 15:10 然而我今日成了何等人，是蒙神的恩才成的；并且他所赐我的恩不是徒然的。我比众使徒格外劳苦，这原不是我乃是神的恩与我同在。
林后 12:9 他对我说：“我的恩典够你用，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。”所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。

加拉太书5：4-基督释放了我们，叫我们得以自由，所以要站立得稳，不要再被奴仆的轭辖制。

一只被困在笼中太久的小鸟，即使把笼子打开了，它也不会飞的远，因为它已经习惯被困，习惯被捆绑，它以为就是这样了，忘了小鸟的生命就是要在天空自由的翱翔。

何谓恩典？就是你不配得，但神还是白白的赐给你，这就是恩典。很多时候，因着律法，人们总觉得自己不配得，总要等到觉得自己能够的时候才愿意回到神的面前。其实，有哪个人是洗完澡，弄干净了自己，还要再次洗澡的？同样的，今天我们在神的国度里，当我们口里承认，心里相信基督为主，我们就已经成为圣洁，并且这圣洁不是我们自己能靠自己做成的，乃是神所赐的恩。

以赛亚书43：18-19耶和华如此说：“你们不要纪念从前的事，也不要思想古时的事。看哪，我要做一件新事，如今要发现，你们岂不知道吗？我必在旷野开道路，在沙漠开江河。

每个人都有无知犯错的时候，也需要被饶恕与接纳，得着新的机会，这就是耶稣为我们上十字架的原因与结果。若你被人原谅过，又何苦不原谅别人，而把自己困在这过犯的痛苦中呢？